頭を使う仕事って結構疲れるから
後にして、はじめは頭の使わない
作業的な仕事からしようかな。

セイダイの田中　誠大です。

目を覚ましてからソファーに向かい
スマホをチェックして
パソコンを開き、

いつものルーティン
「朝の10分間の今日の計画」
を立ててから、

昨晩書いたメルマガ用の原稿を
もう一度チェックして
いつも同じ時間に配信するように
セッティングをして、

昨日の数字をチェックして
考察しパソコンに打ち込み、

軽く柔軟をしてから
オーディオブックを聴きながら
朝のランニング。

軽い筋トレをしてから、
シャワーを浴びて
事務所に向かい、

髪をセットしてから

「今日撮ろうとしている
動画の原稿をチェックして
下半身は映らないので

上半身だけスーツに着替え
パソコンで動画を撮る準備をし、
動画撮影。

動画撮影後にデータを
送りコンテンツとして
仲間に修正を依頼。」

今日のスケジュールを
もう一度確認してから
雑務をしながら朝ごはん、
歯を磨きながら雑務をこなす。

電車に向かい職場に向かう。

「　」をする時間は
私のアタックタイム。

今回の「　」の中は
動画撮影だったけど

・販売コンテンツ作成
・販売戦略の掘り下げ
・マーケティング施策
・新しい商品開発販売

など経営者がやるべき
ビジネスの効率と効果
の高い仕事をするため

「アタックタイム」を
ルーティンとして決め、

その時間は生産性の低い仕事は
しないと決めておくと、

自分が高いエネルギー値の時に
誰でもいつでもできるような
作業的な仕事をしないですむ。

朝の身体的も脳もまだフレッシュな時に
経営の効率と効果の最も高い、
あなたがやるべき仕事をする、

そのためにあなたのアタックタイム、
決めておくのは結構オススメです。

あなたのアタックタイムは
何時から何時ですか？

今日も楽しい一日を。

 

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