「アレをやらなくては」
「わかっているけど動けない」
「どうしてもやる気がおきない」

やろうとしても動けない時ってありますか？

おはようございます！

日々を生活していたら
気分が重い時、
体調が悪い時、
そんな時は必ずありますね。

気分が悪い時は、
体調が悪いからなのか、

体調が悪い時は
気分は悪くなるのか、

どちらか先なのかは置いておいて、
気分（心）と体調（身体）は
繋がっていて、
絡み合っている感じがします。

気分がすぐれないと
いくら「やらなきゃ」
と思っても動けない。

体調が悪いと
いくら「やる気を出さないと」
と思ってもやる気が出ない。

それどころか、
「やらなきゃ」
「やらなくては」
「やらねばならぬ」

と思えば思うほど、
やる気がでるどころか
気持ち的には
やりたくなくなる。

「やらなくてはならぬ」
というマスト思考は、
私のやる気を潰してしまいます。

だけど、いつも
「やらなくてはならぬ」
と行動に動機を付けようとします。

でも、そう思えば思うほど
「やる気」は出ないです。

この「マスト」が発生するということは
その手前に、必ず「ウォンツ」がある、
ということです。

その「ウォンツ」
それは「行動」ではなく、
イメージに感情の伴った
私の成りたい未来です。

その未来にいくために「行動」があるので
「やらねばならぬ」ではなくて、

「やるとこうなる」
「やらないとこうならない」

ということだけのこと。

わざわざ「やらねばならぬ」と
マスト思考に変換して
やる気を下げる必要はないですね。

誰もが「やる気が出ない」時はあります。

それは、
ただそうなっているだけの事で
別に悪いことではありません。

でも、それが長く続いたり、
それに意識を取られすぎで
自分を責めてしまうと、

素敵な未来にいくためには都合が悪い。

気分が重い時とか
体調が悪い時などは
どうしてもやる気が出ないのは当然です。

そんな時は、
「やらねばならぬ」とは何の関係もない、
「私を喜ばす」ことでもやりましょうか。

あなたは、そんな「喜ばす」を、いくつ待ってますか？

今日も楽しい一日を！

…………………………………………

ノウハウやスキルの習得では決して手に入らない
『自分らしい生き方』をご存じですか？

『生き方』『経営』『人間関係』
全てのベースが【GP】で決まってしまう
これを知らないとノウハウや方法論に振り回されてしまいます。

その全貌を公開した動画を無料プレゼントします。
まずは下記よりご登録ください。
https://gp.seidai-iidii.co.jp/p/goldenpoint

 

感想やご質問があればこちらから。

「こんなこと教えてほしい」
なんてトピックの提供も大歓迎。

↓↓↓↓↓↓

https://seidai55iidii.com/np/usf/75wwrezmaP25O.html

どうぞよろしくお願いします。

…………………………………………