自分の思考習慣、いいことも悪いこともわりと気が付いていないで習慣化されている。

たまに自分の思考を観察してみよう。

 

セイダイの田中　誠大です。

 

先日、台風の影響で飛行機の到着が遅れ
東京の知人に「ＪＲが止まってるよ」
なんてメールが入り、ネットニュースでは
「東京駅大混雑」

 

ゲッ、東京着いて千葉に移動できるかな、
タクシーで移動しようかなぁ、でもスゴイ混んでそう
移動するの明日にしておけばよかったなぁ、

なんて、しばらくマイナスなことを思考していました。

 

おっと、起きてもいないことに思考を使って
自分の気持ちをマイナスにしていたぞ
全く無意味で価値の薄い時間、

「今が幸せなのに未来の老いを気にして今を不幸にしている」

 

そんな考え方に似ているなぁ、、、なんて

 

たまにやってしまう私自身の
生産性のマイナスな思考を笑顔で
観察しながら東京に向かいました。

 

あなたは
生産性のマイナスな
生産性の全くない
生産性の低い
そんな自分の思考がある事に
気が付いていますか？

 

この先おこりえる
リスクに対しての
回避計画を立てるのは
重要ですが、

まだおきていない
おきるべきことで必ずあることや
起きる可能性が低いことに対して

なんか取りつかれたみたいに
そのことばかり考えている時間、
ゼロではないですよね。

 

人によってはそんな生産性のない時間を
考えることに思考を使いまくっている
人もいるかもしれません。

 

あなたはどうですか？

 

たまにならいいですが
慢性化して習慣化している
ことってあるかもしれません。

 

それに気が付いていないと
危険ですのでたまに自分の思考を
観察してみるのもいいですね。

 

わりとマイナスな時間があるかもしれません。

 

今日も楽しい一日を！

 

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