久しぶりにローソンでサンドウィッチを買った

見た目の美味しそうな
ヒレカツのサンドウィッチを。

 

セイダイの田中　誠大です。

 

最終電車の一つ前の時間の
苫小牧行きの電車の中、
電車の中でゆっくりと
ローソンで買った
ヒレカツサンドウィッチと
タラコのオニギリを
食べようと、

ビニール袋をぶら下げて
電車のホームに着いたら
おっ！並んでる、結構
人が多くて、

これでは電車の中でゆっくり
サンドウィッチとオニギリを
食べれないな、

と電車に乗る前に
急いでホームで
食べ出しました。

 

おっ！シャパイ、
私にはショッパイな、
でもコレから
たくさん歩くから
無理やり食べるか、

ジャスミンティーでサンドウィッチを
流し込んで、ノンストレスの
オニギリを食べて電車の中へ。

 

夜は深まり23:00を超えています。
電車の中を眺めてみると、
比較的若い子が多いですが
おじいちゃんもいるなぁ

 

おじいちゃん、
こんな時間になんの帰りだろう、

 

なんてどうでもいい事を考えながら、

目的地の沼ノ端駅まで電車で57分、
わりと時間がありますねー。

 

メガウォーキングの
スタート地点に向かっている
電車の中なので、

今日はパソコンを
持っていませんから
この57分という贅沢な時間は
何かを考えるのにとても適している。

 

最近本はオーディオブックなので
耳で読めますから、
沼ノ端から定山渓の75キロ、
コレからイヤってほど歩きますので
その時にイヤってほど聞きましょう。

 

来月から10月になりますので
残り3ヶ月ですから、
中期目標は毎回3ヶ月計画で
思考していますので、

年間4回は中長期スパンの
計画の確認と見直しをします。

 

そしてその四半期ルーティンの
3ヶ月計画は、何を考えるか
あらかじめルーティンチェック表で
決めてありますから、

何を考えようかな？

などの無駄な思考はしないで済みます。
また、あらかじめ何をするか
決めておけば、

今回みたいにまとまった時間が取れた時に
この部分を考えよう、と
分解して各お題目ごとに
考えて、ノートでもパソコンでも
スマホでも考えた事を記録しておいて
後からそれを整理したりします。

 

日次も
週次も
月次も
四半期も

目標設定、計画、思考などをする場合の
ルーティンチェック表を
作っておくととても便利です。

 

なんて電車の中でそんな事を
考えながらこの文書を書いていたら
あっという間にもう南千歳かぁ、
乗車している人も大分減ってきたな。

 

沼ノ端までは後12分、
時間がなくなったので
やる事変更、

もう一本記事でも書きますか。

 

今日も楽しい一日を！

 

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