やる気って自分の気持ちの力で上げたり下げたりできないですよね。

セイダイの田中　誠大です。

 

あなたはやる気の出る時と
やる気の出ない時ありませんか？

 

結構この気分というか
気持ちのノリというか
物理的に何か邪魔が
入っているわけでもないのに

自分の気分で乗る時と乗らないと。

 

この厄介な私の気分、
乗らしてやるぜ、
と気持ちを高めようとしても

残念ながら気持ちで
コントロールできないのが
私の気分なんですよね。

 

ですから前回言ったように
気分を乗らすために
スタートダッシュを
してみたりして。

 

気持ちが先か行動が先か、
心と身体は繋がっていますから
ニワトリとタマゴ問題と一緒で

どっちが先かと考えるより
行動できる工夫
気持ちを乗せる工夫

 

そんなコトを何個か用意しておけば
心も身体も乗っている
ベストパフォーマンスをしている
生産性の高い時間で過ごせる
時間を増やすコトができますね。

 

その一つがスタートダッシュです。

 

・スタートダッシュ
・アタックタイム
・ハイテンションポイント

 

この3つを仕事の生産性を上げるための
工夫として決めています。

 

あなたは何か決めていますか？

 

今日も楽しい一日を！

 

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