ちょっとした工夫でとっても元気に

セイダイの田中　誠大です。

 

毎日生活をしていれば良いことも悪いことも起きますが
圧倒的に普通の時が多いですよね。

良い日を増やして毎日を楽しく過ごしたいですね、

 

今年の冬にストーブが壊れた時、
寒くて寒くてシャワーや
お風呂に入っても、

出た時に一瞬で冷えそうで
どうしても家のお風呂に入る気がしなく、
熱線のストーブの前に丸まって
背中に毛布を掛けて寒さを凌いで
いたのですが、

やはりシャワーを浴びないと
気持ちが悪いですし、

また、朝のランニングをしたいですし、
ランニングをした後はシャワーは
必須ですし、、、、、

そういえば知人が朝風呂によく行く
と言っていたことを思い出し、
その知人に連絡をとって
どこのお風呂に行っているか確認しました。

札幌の桑園駅の近くにある
「たまゆら」というお風呂
↓↓↓↓↓
https://www.e-u.jp/souen_main.html
によく行っているそうです。

ふーん7:00から空いているんだ、
おっ、7:30から朝ごはんもたべれるんだ。
よし、ここに行こう、
とランニングウェアを着て、
ランニング用のリュックに
着替えを詰め込んで、

円山から宮の沢駅まで行って
桑園の「たまゆら」へのコースだな、
とルートを選択してランニングスタート。

なんか楽しいな、
いつもと違うこの感じ、
ランニングはよくしていますが、
スタートが家でゴールも家。

今回はスタートが家でゴールが
お風呂屋さん。

ちょっとした変化ですが、
気持ちが全然違う。

こういう気持ちの変化って
とても心に栄養が溜まっていく
感じがします。

その日は雪が深く、走っていて
足が雪にもたれる感じて
いつもより疲労を感じる
ランニングで、

お風呂屋さんの「たまゆら」に
着いた時は程よい疲れで
程よい疲労が温泉のランクを
ワンランク上げてくれます。

よし、今日は長くお風呂に浸かってみよう、
と湯船に浸かって壁に掛かっている時計を見て
3分が過ぎた時に、ギブアップ、
やっぱり長風呂はできないな、
好きなんだけどね、
と思いつつ

お腹が空いたので7:30から空いている
食堂に行きカケソバとおにぎりを注文
↓↓↓↓↓
https://seidai55iidii.com/np/usf/sobattoonigiri.pdf

ムッチャ大衆フードでベターなカケソバとシャケのおにぎり。

 

いい意味で普通すぎてチョー美味い！

食事を済ませてタクシーで帰り、
家に着いたのは8:10、
これから仕事ですが、
楽しい良い朝でした。

なんかとっても元気になりました。

ストーブが壊れたことで
いつもと違うランニングになりましたが
ちょっとした工夫で毎日の普通に
刺激を与えることができますね。

元気の出る工夫を自らできれば
強いですね。

 

今日も楽しい一日を！

 

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