太りたくないから食べたいモノを我慢する

それしか方法ないのかなぁ・・・
いやいやたくさんあるでしょう。

 

セイダイの田中　誠大です。

 

お肉は好きですか？
牛肉、豚肉、ラム、鳥、
なんのお肉をよく食べますか？

 

私は鶏肉が好きで、モモ肉も好きですが
ささ身や、胸肉も大好きです。

 

もともとお肉の脂身が嫌いで、
でもお肉は好きですから
脂身は全部とって食べます。

 

鳥の胸肉は脂身がないので
私にはストレスがない
大好きなお肉です。

 

いや、でも、しかし、お肉って
私の嫌いな食べ物と，好きな食べ物の両方
が一つになっているスゴい食べ物ですね。

 

好きなコトは大量にやりますので
好きなものも大量に食べます。

 

普段から食事は食べたいだけ食べますが
お腹いっぱいたくさん食べても
運動も好きでよく体を動かすので太りません。

 

「薬あればとて毒をこのむべからず」
↓↓↓↓↓
https://www.heian.ed.jp/cgi-bin/blsy/data/upfile/458-1.jpg

 

そんな言葉があります。
太らないからって
食べ過ぎは良くありませんね。

 

鳥の胸肉は脂がないからストレスなし
お腹いっぱい食べてしまいます。
だって好きですから。

 

好きのモノを好きなだけ食べられるのって
とても嬉しいことで幸せですよね。

 

まずはその食料がないと食べれませんし、
料理器具や火がないと美味しく食べれないし
あと調味料も必要ですね。

 

うん、全部あるもんなぁ。

 

すごいなぁ、よく考えてみると
何でもあるもんなぁ。

 

美味しいものを好きなだけ食べれる環境なのに
我慢して夜はプロテインだけ・・・とか

 

そんなのやだな、好きでそうしているのであればいいですが
「太りたくない」とかで食べたい物を食べないのは
なんか違うような気がするなぁ。

 

「美味しいモノを食べる」と「太らない」は
求める結果が違うので、どちらかを捨てて
どちらかを得るのでは、なんか中途半端で
心も体も満足しないような気がします。

 

時代的には何でもできる今の時代です。
自分が選んでいるのは今のこの状態、
本当に「選んでいる」のでしょうか。

 

太りたくないから食べない

 

それも一つの選択肢、
別に間違ってはいませんが
そんなダイエットは
長続きしないような気がします。

 

なぜなら欲しいものを得られない
ここで言えば「美味しいモノ」食べれない
絶えずそんなストレスの中の生活です。
不満足を不満足で解消するような・・・

 

不満足はいつか疲弊します。

 

何でもある今の時代とこの世の中
「太らない」をストレスなく
満足にやれる方法は必ずあると思います。

 

やりたいことをできないストレス
ふっとばしましょうね。
好きなこと見つけをする方が

「太らない」を

手に入れることができそうですね。

 

今日も楽しい一日を！

 

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