わりと昔のコトを考えてしまう。わりと先のコトを考えてしまう。

セイダイの田中　誠大です。

 

今日1日を過ごしている。
今この瞬間を感じて意識している。

 

そんな時間は今日1日に何分あるでしょうか。

 

無意識でいる時は寝てるに等しいし、

過去のコトを考えている時は
過去に生きているし、

未来のコトを考えている時は
未来を生きている。

 

今この瞬間って意識をして生きているのだろうか。

 

意識をしているとしたら
何に意識をしているのだろう。

 

現実に存在できているのは
過去でもなく未来でもなく
今でしかないのですから、

今を意識しないといつを生きているのだろう？

 

過去に悩まされ
未来に恐れを持ち
今を無意識に

そんな時間を少しでも少なくして

今を感じながら生きる時間が
少しでも多くなる、
そんな1日にしていくために、

今日のやるコトを明確にする時間を
毎朝5分でも作れたらいいですね。

 

今日も楽しい一日を！

 

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